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Seguimos um método de yoga que orienta cada aluno em séries de posturas, respirações e meditação diferentes, em turmas de até 05 alunos. As séries são definidas a partir de anamnese (avaliação) e são trocadas ao longo do tempo, conforme o aluno avança na prática. Todos somos diferentes. Por isso, entendemos que o ensino do yoga deve contemplar a pessoa em suas características particulares, físicas e emocionais, e não de forma generalizada. Tradição Dakshina Tantra. Método do prof. Paulo Murilo Rosas. Saiba mais sobre o método
As aulas acontecem de Segunda a Sábado, manhã, tarde e noite. Os pacotes são para 04 aulas por mês (uma vez na semana), 08 aulas por mês (duas vezes na semana). Turmas pequenas, orientação direta ao aluno com séries específicas para cada aluno e avaliação por anamnese. Método personalizado. Aulas de yoga para iniciantes ou iniciados no Largo do Machado / Flamengo RJ. Saiba os dias e horários
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